Budino di orzata
Un budino davvero fresco, leggero e piacevole: un dolce estivo pronto in pochi minuti, facilissimo da prepare con soli due ingredienti.
- Difficoltà
- facile
- Costo
- basso
- Preparazione
- 4h
- Cottura
- 5min
La ricetta del budino di orzata
Mi è venuta in mente perché a mio marito piace tantissimo l’orzata fatta con sciroppo e acqua ghiacciata, soprattutto quando fa molto caldo: segno subito 100 punti-mogliettina se gliela porto mentre sta leggendo, la sera.
E prendendo spunto da uno dei primi budini della storia, il flummery, progenitore del biancomangiare fatto con mandorle e acqua di cottura dell’orzo – ho semplicemnete fatto qualche esperimento con amido di mais per addensare, acqua e sciroppo d’orzata.
Lo sapevi?
L’acqua di orzo, digestiva e antiminfiammatoria, si beve da sempre in tutto il mondo:
- Gli antichi greci la chiamavano kykeon, ed era consumata abitualmente dai contadini
- Nel Punjab (India) si chiama sattu
- Nel sud-est asiatico viene aromatizzata con lime
- Gli inglesi fanno bollire con l’orzo della scorza di limone, e ne aggiungono il succo insieme a dello zucchero per ottenere una bevanda dissetante chiamata barley water o barley tea
Questo budino di orzata, come gli sciroppi che si trovano in commercio in Italia, ha il classico aroma di mandorla, che viene aggiunto per dare sapore a una preparazione che altrimenti sarebbe parecchio blanda.

Ingredienti per un budino di orzata per 6 persone:
- 750ml acqua
- 40gr amido di mais
- 100gr sciroppo di orzata
Metodo:
- Mettete l’amido di mais in una casseruolina e versateci sopra 3 cucchiai dell’acqua.
- Mescolate per sciogliere bene l’amido, poi unite lo sciroppo, mescolate e aggiungete il resto dell’acqua.
- Portate sul fuoco e, sempre mescolando (l’amido fa facilmente i grumi), fate bollire per un minuto o due.
- Versate in uno stampo bagnato (con acqua o con del rhum, o altro alcolico a vostro piacere) per poter sformare con più facilità il vostro budino di orzata una volta che si sarà rassodato in frigo.
- Servite con della succosa frutta fresca come fragole, pesche, ciliegie o una colorata macedonia.
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